Duna TV
Betűméret növeléseBetűméret csökkentése
Tengeri sügérfilé Gianni Morandi születésnapjára
2009.12.11. péntek 13:30

Hozzávalók 4 személyre: 80 dkg tengeri sügérfilé, 4 gerezd fokhagyma, 4 db kemény tojás, 4 db friss paradicsom, vagy kg hámozott paradicsomkonzerv, 20 dkg fehér bab, 1 fej fehér hagyma, 1 csokor petrezselyem, dl extra szűz olívaolaj, só, bors.

Elkészítés: Beáztatjuk, majd puhára főzzük a babot. Olívaolajon üvegesre pirítjuk a felkockázott fehér hagymát, majd hozzáadjuk a darabolt fokhagymát. Ezután felöntjük a passzírozott, hámozott paradicsommal és hozzáadjuk a darabolt főtt tojást és a babot. Néhány percig, közepes lángon főzzük, majd lefedjük. A halfiléket elősütjük olívaolajon és hozzáadjuk a paradicsomos ragut. 3-4 percig fedő alatt pároljuk. Végül sózzuk, borsozzuk, meghintjük vágott petrezselyemmel és tálaljuk.

 

Videó lejátszása
Nyomtatás
Kommentálja Ön is! A hozzászóláshoz bejelentkezés szükséges.